Smoothie: (oli kova nälkä ja kerkesin hörpätä lasista ennen kuvaa ;) )
1-2 dl vettä
1-2 dl Whey FX Banaani-suklaa proteiinijauhetta
1 rkl Paahdettu rouhittu pellava
1 dl mustikoita
0,5 dl pakaste karpaloita
1 tl Maca-jauhetta
0,5-1 tl OptiMSM-jauhetta
1 Real-leipä, jonka päällä avocadoa (voin korvike) ja 5 kalkkunaleikettä (vähäsuolainen)
Puolikas greippi
1 rkl kalaöljyä
magnesium, multivitamiini, D-vitamiini, sinkki, vihreä tee-kapseli, suolahappoja...
ja tietenkin KAHVIA itse jauhetuista pavuista (Kaffa Roasteryn Go'morron)
