torstai 1. joulukuuta 2011

MealTracker - ruokavalio kuntoon, järkevästi!

Ja taas yritän muistaa rustata kaiken mitä olen syonyt ja juonut tänään ruokapäiväkirjaan.. ai mutta hetkinen, minnes mä laitoinkaan sen paperin jossa oli jo edellisen viikon kaikki merkkaukset.. voi prkle... joudun siis aloittamaan kaiken alusta... Ehkä, mutta aloita se tällä kertaa helpommin.

Super hyvä apu ruokapäiväkirjan pitämiseen asiakkaalle ja vielä isompi apu Personal Trainerille on MealTracker-työkalu, josta selviää eritääin helposti asiakkaan syömän ruoan laatu ja määrä. Kuvahan vastaa tuhatta sanaa ( vai miten se meni? ) ja tämä on erittäin totta. Myös palautteen antaminen ja varsinkin sen ymmärtäminen asiakkaalle on paljon helpompaa. Olen huomannut asiakkaitteni kanssa MealTrackeristä olevan suunnattomasti apua, sillä palautteen annan yleensä päivittäin, jolloin asiakkaan ruokavalion muuttaminen ja punaisesta langasta kiinni saaminen käy nopeammin. Tsekkaa vielä video niin ymmärrät allekirjoittaneen tekstin paremmin...

MealTracker - esittelyvideo

L

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti