tiistai 24. tammikuuta 2012

Ananas-omena-kookos-mustikka-smoothie

Tälläistä tänään ennen salille menoa. Jos et tykkää niin makeasta, lisää maitorahkaa enemmän.

1 dl tuoretta ananasta pilkottuna
0,5 dl omenaa pilkottuna
0,5 dl Kookos-proteiinijauhetta
0,5-1 dl Luomu-maitoa
1 rkl maitorahkaa
0,5 tl Maca-jauhetta
2rkl pakaste mustikoita

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti