Banaani-suklaa protskusta syntyi... pannukakkuja. ;) (en edes muistanut / kerennyt ottamaan valokuvaa)
Tupla banaani-suklaa-pancakes: (ohje 1 pannukakkuun)
-1/2 munan valkuainen
-1/2 soseutettua banaania
-n 1 dl maitoa
-1,5 rkl Whey Fx-proteiinijauhetta (banaani-suklaa)
-2 rkl vehnäjauhoja
-0,5 tl sulatettua voita
-ripaus sokeria ja suolaa
Paista voissa... pari tippaa vaahterasiirappia kylkeen. Ja hymy naamalle ;)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti